Es ist manchmal der erste Schritt zur Besserung, einen kritischen Blick auf das eigene Verhalten und seine Lebensumstände zu werfen. Psychologische Tests zum selbst ausfüllen können dabei helfen.
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Traurigkeit, Appetitlosigkeit,, Suizidgedanken: Das könnte eine Depression sein. 8 Fragen, 1 Minute. ✓ Kostenlos ✓ Ohne Registrierung.
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Nach dem Test
Persönlichkeitsstörungen und Süchte gehen fast immer mit großem Leidensdruck einher – sei es beim Betroffenen selbst oder in seinem Umfeld: Familie, Partner, Kinder, Eltern. Dann ist es sinnvoll, sich psychologische oder psychotherapeutische Unterstützung zu holen.
Erste Anlaufstelle kann Ihr Hausarzt sein, zumal er Sie und Ihre Vorgeschichte schon etwas kennt. Außerdem weiß er über Einrichtungen in Ihrer Nähe Bescheid.
Wenn Sie sich direkt an einem Psychologen oder Psychiater wenden möchten, ist eine Online-Beratung eine Möglichkeit. Weil Sie dadurch auf Psychologen im ganzen deutschsprachigen Raum zugreifen können, finden Sie auch eher einen Spezialisten – z. B. für Computerspiel-/Videospiel-Sucht oder Internet-Sucht.
Für die Psychologensuche in Ihrer Heimatstadt ist die Liste des Bundesministeriums eine gute Quelle. Wenn Sie zufällig in Innsbruck leben, darf ich meine Liste der psychologischen Anlaufstellen empfehlen. Oder Sie lassen sich unter der Gesundheitsnummer Tel. 1450 beraten.
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