Dr. Armin Kaser | Psychologe in Innsbruck

Ich bin Klinischer Psychologe und biete Online-Beratung zu Computerspiel-Sucht – Nur online im Video-Chat!

Sie suchen aber einen Psychologen mit Praxis in Innsbruck? Auch dann hilft Ihnen diese Seite weiter – mit Spezialisten und Anlaufstellen für jedes psychische Problem und wie viel das kostet.

Wie finden Sie einen Psychologen mit Praxis in Innsbruck?

Auf der Suche nach einem Psychologen, Psychiater oder Psychotherapeuten? Diese Seite hilft Ihnen

Am besten suchen Sie sich einen Spezialisten für Ihr Problem. Obwohl im Prinzip alle Psychologen (und auch Psychotherapeuten) jede psychische Störung behandeln bzw. therapieren können, spezialisieren sich die meisten Kollegen auf ein oder mehrere Störungsbilder.

Spezialisten für posttraumatische Belastungsstörungen machen z. B. Fortbildungen in EMDR, Kinderpsychologen sind gut mit der Schulpsychologie vernetzt. Spezialisten wissen meist auch besser über passende Einrichtungen und Anlaufstellen Bescheid.

Alkohol- und Drogensucht

Sie suchen nach einer Behandlung oder Entzug von Alkohol? Wenden Sie sich an die Klinik Innsbruck. Sie ist die Entzugsklinik in Tirol.

Die Behandlungen von Alkohol- und Drogensucht sind meist langwierig. Der Entzug wird in der Regel als “warmer Entzug” durchgeführt.

Dabei helfen Medikamente, die Entzugserscheinungen wie Ängste, Unruhe, Kopfschmerzen, Krampfanfälle oder Delirium zu mildern. Der beste Ansprechpartner ist deshalb die Psychiatrie Innsbruck.

Stationärer Alkoholentzug in der Psychiatrie Innsbruck

Im offenen Bereich der Psychiatrie Station 1 Nord bietet die Psychiatrie Innsbruck Entzugsbehandlungen für Alkoholsüchtige. Die Behandlung umfasst Einzel- und Gruppenpsychotherapien, Ergo- und Physiotherapie (Kochen, Nordic Walking), Sozialarbeit und Gespräche mit Angehörigen.

Stationäre Behandlung von Alkohol- und Medikamentensucht im Gesundheitszentrum Mutters

Wenige Kilometer von Innsbruck entfernt bietet das Gesundheitszentrum Mutters eine stationäre Entwöhnungsbehandlung nach dem klassischen Alkohol-Entzug an der Psychiatrie Innsbruck (Erfahrungsbericht in der Tiroler Tageszeitung). Dauer in der Regel 8 Wochen, die Kosten übernimmt der Sozialversicherungsträger.

Drogenambulanz/Sprechstunde für Abhängigkeitserkrankungen

Entzug von Drogen, Heroin, Kokain etc. sollte unter psychiatrischer Aufsicht behandelt werden.

Die Universitätsklinik Innsbruck Psychiatrie I bietet mit der Drogenambulanz medizinische Behandlung, psychologische Betreuung und Sozialarbeit für Drogensüchtige (Download Info-Folder).

In der Substitutionsbehandlung werden Opiatabhängige mit Ersatzstoffen behandelt, um Entzugserscheinungen zu verhindern. Außerdem: psychologische Beratung und Betreuung, Therapie aufgrund einer richterlichen Weisung und Begleitung bis zu einer stationären Aufnahme.

Verein Suchtberatung Tirol

Die Suchtberatung Tirol beschäftigt unter anderem klinische Psychologen und bietet tirolweit Beratung und Betreuung für Drogenabhängige, deren Angehörigen und Bezugspersonen (PDF-Info). Anonym und Kostenlos.

Depression, Burnout und Stimmungsschwankungen

Burnout (Erschöpfungsdepression) ist gut mit Psychotherapie, Verhaltenstherapie und Antidepressiva behandelbar.

Affektive Störungen wie Manie, Depression oder Bipolar werden klinisch-psychologisch, psychotherapeutisch und in schweren Fällen auch mit Psychopharmaka behandelt.

Eine gute erste Anlaufstelle kann Ihr Hausarzt sein. Viele niedergelassene Klinische Psychologen sind mit diesen häufigen Erkrankungen gut vertraut (Empfehlung: Mag. Thomas Blasbicher).

Die Psychiatrie Innsbruck der Klinik Innsbruck bietet Sprechstunden an. In der Sprechstunde für Stimmungsschwankungen und in der Sprechstunde Phasenprophylaxe erhalten Sie Informationen, und eine individuelle Behandlung durch Medikamente und Psychotherapie wird eingeleitet.

An der Station 2 Süd der Psychiatrie Innsbruck wird eine längerfristige, stationäre Therapie für bipolare Störungen und unipolare Depressionen für schwerere Fälle angeboten. Behandelt wird mit Psychoedukation, Psychotherapie und Medikamenten.

Krankhafte Eifersucht

Chronische Eifersucht kann auch mit Psychotherapie oder psychologischer Beratung gebessert werden.

Bei krankhafter Eifersucht ist die Lebensqualität des Einen oder des Paares durch das besitzergreifende Verhalten extrem eingeschränkt.

Dabei gibt es in diesen Fällen gar keine ausreichenden Beweise für die Untreue des Anderen.

Behandelt wird die krankhafte Eifersucht mit Verhaltenstherapie, Paartherapie und ggf. Medikamenten.

Für Betroffene und Angehörige bietet die Psychiatrie Innsbruck eine Sprechstunde für Eifersucht an.

Demenz

Demenz wird mit psychologischen Fragebögen und medizinischen, neurologischen Untersuchungen diagnostiziert.

Gedächtnissprechstunde | Psychiatrie Innsbruck

Bei Verdacht auf Demenz bieten Gedächtnissprechstunden (auch Memory-Kliniken) die schnellste und einfachste Möglichkeit, einen Verdacht auf Demenz abzuklären.

In der Gedächtnissprechstunde der Uniklinik Innsbruck besteht die Untersuchung aus einem Arztgespräch mit je einer körperlichen und einer neuropsychologischen Untersuchung (je 45 Minuten), einer Blutabnahme und ein Schädel-CT oder MRT als bildgebendes Verfahren sowie einer ausführlichen Besprechung der Ergebnisse und ggf. Planung der weiteren Therapie (z. B. zu Pflegeheimen in Tirol).

Gedächtnissprechstunde | Landeskrankenhaus Hall

Die Gerontopsychiatrische Ambulanz des LKH Hall in Tirol bietet ebenfalls eine Gedächtnissprechstunde. Außerdem erhalten Sie Sozialberatung zum Thema Demenz, z. B. Informationen zu ambulanten Einrichtungen wie Pflegediensten, Essen auf Rädern, Hausnotruf, Heim- und Familienhilfe, Hilfe bei Anträge auf Reha oder der Suche nach einem Heimplatz.

Krisenintervention

Station für Akutpsychiatrie und Krisenintervention | Psychiatrie Innsbruck

Für psychiatrische Akut- und Notfälle stehen 10 Betten im geschlossenen Bereich bereit.

Das Kriseninterventionsteam Tirol (KIT) wird auch bei schweren Unfällen gerufen.

Krisenintervention des Roten Kreuzes

Bei psychologischen Krisen (z. B. plötzlicher Kindstod, außergewöhnliche Todesfälle, schweren Unfällen, Suiziden von Angehörigen, Großschadensereignissen) kann die Polizei, Feuerwehr, Rettungsdienst, Notarzt das Kriseninterventionsteam anfordern.

Die psychologisch geschulten Fachkräfte des Kriseninterventionsteam Tirols helfen Angehörigen und Opfern, Handlungsfähigkeit wiederzugewinnen und unterstützen kurzfristig bei der emotionalen Stabilisierung während der ersten Stunden.

Schizophrenie

Schizophrene zeigen u. a. Halluzinationen, Realitätsverlust, Ich-Störungen und innere Unruhe.

Psychosensprechstunde | Psychiatrie Innsbruck

In der Psychosensprechstunde werden stationäre und ambulante Schizophrenie-Patienten betreut. Jedem Patienten ist ein Case Manager zugeteilt, der hauptverantwortlich für den Patienten ist.

Empfehlung für niedergelassene Psychotherapie: Dr. Nicole Bauer, Psychotherapeutin in Ausbildung.

Probleme in Schule und Universität

Die Schulpsychologie Innsbruck/Tirol ist kostenlos. Hilfe bei Mobbing, Cybermobbing, ADHS und Lernschwierigkeiten.

Schulpsychologie Innsbruck

Die Tiroler Schulpsychologie sind nicht an eine Schule angeschlossen. Sie können die schulpsychologischen Beratungsstellen direkt kontaktieren. Die Beratung an der Schulpsychologie in Innsbruck ist kostenlos.

Ein Schulpsychologe ist ein guter Ansprechpartner, wenn das Kind nicht lernen will/kann, nur sehr unwillig in die Schule geht, in mehreren Fächern große Schwierigkeiten hat, in der Klasse durch ständige Störungen und destruktives Verhalten auffällt oder die Lehrer sie bitten, mit dem Kind zum Schulpsychologen zu gehen.

Das Angebot der Schulpsychologen umfasst:

  • Diagnose: Verhaltensbeobachtung und psychologische Testung zu Intelligenz, Entwicklungsstörungen, ADHS, Schulreife u. v. m.
  • Psychologische Beratung zu Problemen in der Schule. In Ausnahmefällen auch therapeutische Maßnahmen über mehrere Sitzungen.
  • Krisenintervention: etwa bei drohendem Schulabbruch oder -ausschluss, Selbstmorddrohungen oder Suizidgedanken, familiären Problemen (Scheidung, Tod) und Tod eines Mitschülers.
  • Bildungsberatung zur Schul- und Berufswahl: Tests und Gespräche, um Begabungen und Interessen zu erkennen und den richtigen Ausbildungsweg oder Beruf zu ergreifen.
Die Studierendenberatung der Universität Innsbruck hilft bei psychologischen Beschwerden.

Studentenberatung der Uni Innsbruck

Die Studentenberatung ist eine offizielle Einrichtung der Universität Innsbruck, um Ihren StudentInnen bei psychologischen Problemen zu helfen.

Das Angebot der Studentenberatung ist kostenlos und per E-Mail und Telefon erreichbar.

Trauma und posttraumatische Belastungsstörung

PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) kann mit Psychotherapie behandelt werden.

Naturkatastrophen, Kriege, Kindesmisshandlungen, Vergewaltigungen oder Unfälle können ein Psychotrauma auslösen. Die bekannteste Form davon ist die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Die wirksamsten Methoden zur Traumatherapie sind EMDR und kognitive Verhaltenstherapie.

Helfen können die Psychotraumatologie der Psychiatrie Innsbruck oder spezialisierte niedergelassene Psychotherapeuten und Psychologen. Empfehlung: Mag. Klaudia Wolf-Erharter, Psychotherapeutin.

Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung

Psychologische Selbsterfahrung wird z.B. in der Ausbildung zum klinischen Psychologen, zum Psychotherapeuten oder zum Facharzt für Psychiatrie (Psychotherapeut) vorgeschrieben.

Man kann auch zum Psychologen, ohne an einer behandelnswerten Störung zu leiden. In der Selbsterfahrung (nicht-therapeutisch) lernt man sich selbst besser kennen, seine Stärken und Schwächen, seine Motive und Verhaltensmuster. Manchen geht es darum, dem Leben eine neue Richtung zu geben oder einen Sinn darin zu finden – in Zusammenarbeit mit einem Psychologen oder Psychotherapeuten.

Anders ist das in der therapeutischen Selbsterfahrung, die Bestandteil der Ausbildung zum klinischen Psychologen oder Psychotherapeuten ist. Der/die Auszubildende erfährt dabei in der Rolle des Patienten die Methode und Wirkung von psychologischen und psychotherapeutischen Techniken.

Meine Empfehlung: Die günstigsten Angebote zu Selbsterfahrung erfragen Sie immer bei den Ausbildungsinstituten (AAP, Schloss Hofen etc.) oder in einschlägigen Facebookgruppen. Gruppenselbsterfahrung ab 15 €/Einheit, Einzelselbsterfahrung ab 50 €/Stunde).

Supervision

Supervision hilft Fachleuten in ihrer täglichen Arbeit.

Auch Psychologen und Psychotherapeuten, aber auch Sozialarbeiter, Erzieher, Ärzte oder Lehrer selbst nutzen Angebote von Psychologen. Sie lernen in der Supervision, ihr berufliches Handeln und ihre professionelle Arbeit zu überprüfen.

Während der Ausbildung zum klinischen Psychologen ist eine bestimmte Anzahl von Supervisionseinheiten vorgeschrieben. So soll die Qualität der psychologischen und psychotherapeutischen Arbeit in Österreich sichergestellt werden. Empfehlung: Mag. Klaudia Wolf-Erharter, Psychotherapeutin.

Die günstigsten Angebote zu Supervision werden von den Ausbildungsinstituten (AAP, Schloss Hofen etc.) vermittelt. Manche Arbeitgeber bezahlen Supervision für ihre Mitarbeiter. Die Angebote der niedergelassenen Psychologen starten bei 20 €/Einheit für Supervision in der Gruppe und 50 € für Einzelsitzungen. Regelmäßige Angebote finden sich auch in der Facebookgruppe Ausbildung Klinische Psychologie.

Wie viel kostet ein Psychologe?

Wieviel kostet eine Stunde beim Psychologen?

Generell ist ein Psychologe privat zu bezahlen. Ausnahme ist die psychologische Diagnostik bei psychischen Störungen.

Psychologische Diagnostik bei psy. Störungen | Kassenleistung

Wenn diese Diagnostik das Vorliegen einer psychischen Störung abklären soll, bezahlt die Krankenkasse. Psychische Störungen sind z. B.Depression, ADHS, Ängste, Zwänge oder Persönlichkeitsstörungen.

Diagnostik ist, wenn

  • mit Gesprächen, psychologische Testverfahren und Verhaltensbeobachtung entschieden wird, ob eine psychische Erkrankung vorliegt und
  • (falls nötig) Empfehlungen für weitere Behandlungsstrategien bei der Besprechung des Befundes gemacht werden.
Psychologische Diagnostik wird von der Krankenkasse (ÖGK, SVS, BVAEB) übernommen.

Beispiel: Psychologische Diagnostik einer Depression

Der Psychologe soll feststellen, ob Sie an einer Depression leiden. Dazu spricht er mit Ihnen, macht mit Ihnen den psychologischen Test „Beck-Depressions-Inventar“.

Danach besprechen Sie, welche Möglichkeiten es für Sie gibt (z. B. psychologische Behandlung, Antidepressiva…).

Wie Sie an die Kassenleistung kommen

Damit die Krankenkasse nachher die Kosten übernimmt, brauchen Sie eine ärztliche Zuweisung von einem Kassen- oder Wahlarzt. In dieser Zuweisung muss er eine Verdachtsdiagnose und genaue Fragestellung angeben.

Mit der Zuweisung suchen Sie aus der Liste auf der Seite der Sozialversicherung einen Vertragspsychologen oder einen Wahlpsychologen aus.

Die Krankenkassen können (teilweise) die Rechung von Psychologen übernehmen.

Die Vertragspsychologen (≈Kassenpsychologe) rechnen direkt mit der Krankenkasse ab. Die Krankenkasse bezahlt den ganzen Betrag.

Ein Wahlpsychologe hat keinen Vertrag mit der Krankenkasse. Sie bezahlen die Diagnostik zuerst selbst. Die Honorarnote (≈Rechnung) reichen Sie zur Kostenerstattung bei Ihrer Krankenkasse ein. Sie bekommen (nur) 80 % jenes Betrages, den ein Vertragspsychologe bekommen würde, von der Krankenkasse zurück.

Psychologische Diagnostik sonstige | Privat bezahlt

Psychologische Diagnostik wird nicht nur bei psy. Störungen benötigt. Andere Gründe sind z. B.

  • Aussagen über Einschulung von Kindern
  • Studienzulassung
  • Berufseignung
  • Fahrtauglichkeit
Psychologische Behandlung ist in Österreich privat zu bezahlen.

Psychologische Diagnostik zu diesen Themen müssen Sie privat bezahlen.

Psychologische Behandlung | Privat bezahlt

Eine klinisch-psychologische Behandlungseinheit, in der Regel 50 Minuten, kostet 80-100 €. Am besten fragen Sie schon beim Vereinbaren des Termins, welche Kosten auf Sie zukommen. Die Frage muss Ihnen nicht peinlich sein.

Psychologische Gutachten in Innsbruck

Der Tätigkeitsvorbehalt bedeutet, dass nur klinische Psychologen psychologische Gutachten erstellen dürfen.

Psychologische Gutachten können ausschließlich von klinischen Psychologen erstellt werden. Sie klären z. B. Fragestellungen zu Arbeitsfähigkeit, Waffenbesitz, Verkehrspsychologie.

Die Kosten richten sich meist nach Zeitaufwand, oft werden 120 €/Stunde berechnet, manchmal ist der Betrag, wie bei Gerichtsgutachten, auch gesetzlich festgelegt.

Gutachten für die Ausbildung zum klinischen Psychologen

Für die Anmeldung zur postgraduellen Ausbildung Klinischer Psychologie wird ein klinisch-psychologisch oder fachärztlich psychiatrisches Gutachten benötigt, das die persönliche Eignung bestätigt.

Es ist meistens günstiger, dieses Gutachten beim Psychologen als bei einem Psychiater zu machen. Das Gutachten muss jedenfalls privat bezahlt werden, kann aber als Werbungskosten steuerlich abgesetzt werden.

Das Gutachten soll die psychische Gesundheit und Eignung des Kandidaten nach Psychologengesetz (§ 7) sicherstellen. Ausschlussgründe sind z. B.:

  • Wenn eine psychische Störung die Tätigkeit als klinischer Psychologie unmöglich machen würde
  • Mangelnde Verlässlichkeit oder Glaubenswürdigkeit
  • nicht ausreichende Belastbarkeit, Stresstoleranz oder Reflexionsvermögen
  • Mangelnde Empathie, Beziehungs- und Distanzierungsfähigkeit

In der Regel wird in 1,5 bis 2 Stunden ein ausführliches Exploartionsgespräch geführt und dann mit psychologischen Tests die Persönlichkeit des Kandiaten geprüft.

Die Kosten für das psychologische Gutachten unterscheiden sich sehr, weil der Gutachter über Dauer und eingesetzte Methoden und Tests entscheiden kann. Vor allem im Raum Wien finden sich günstige Angebote um pauschal 150 €, aber auch Preise über 500 € werden berichtet.

<Liste der Psychologen wird noch ergänzt>

Waffenpsychologische Gutachten werden z. B. von Polizisten verlangt.

Waffenpsychologisches Gutachten/Waffenverlässlichkeitsprüfung

Wer in Österreich eine Schusswaffe erwerben will, muss sich vorher ein gesetzlich vorgeschriebenes Gutachten zur waffenpsychologischen Verlässlichkeit besorgen. Dabei wird die emotionale Stabilität, Selbstkontrolle und Risikobereitschaft untersucht.

Die Untersuchung dauert in der Regel 2 Stunden und kostet gemäß Gesetz 283,20 €. Nicht alle Psychologen bieten dieses Gutachten an, weil sie dafür zusätzliche Voraussetzungen vorweisen müssen. Eine recht aktuelle Liste führt die “Interessengemeinschaft liberales Waffenrecht in Österreich”.

Psychologisches Gutachten bei Adipositas

Dieses Gutachten benötigen Sie für eine Magenbypass-, Schlauchmagen- oder Magenband-Operation. Im Anamnesegespräch werden Punkte wie

  • Essverhalten (heute und in der Kindheit),
  • Bisherige (erfolglose) Maßnahmen,
  • Körperliche Aspekte: gewichtsbedingte Krankheiten, Einschränkungen und Schäden,
  • Psychische Aspekte: Leidensdruck, Selbstwert, Umgang mit negativen Gefühlen, Wünsche und Hoffnungen, Suizidgefahr

besprochen. Mit psychologischen Tests wird die Persönlichkeit, mögliche psychische Begleiterkrankungen oder die Emotionsregulation geprüft.

Mehr Informationen und eine Liste spezialisierter Adipositas-Chirurgen Tirols führt die Österreichischen Gesellschaft für Adipositas-Chirurgie. Das Adipositas-Gutachten kostet ca. 250 €, die von der Krankenkasse teilweise rückerstattet werden können.

<Liste der Psychologen wird noch ergänzt>

Manche Schönheitschirurgen verlangen ein psychologisches Gutachten vor dem Eingriff.

Psychologisches Gutachten vor Schönheitsoperationen

Manche Chirurgen verlangen für größere ästhetische-chirurgische Operationen ein psychologisches Gutachten. Üblicherweise dauert die testpsychologische Untersuchung 1-2 Stunden.

Neben einem ausführlichen Anamnesegespräch über Ihren Leidensdruck und den Gründen für die Operation sind psychologische Tests zur Persönlichkeit, zum eigenen Körperbild, zu psychischen Symptomen oder Körperdysmorphie möglich. Dieses Gutachten für eine Schönheits-OP muss privat bezahlt werden und kostet ca. 250 €.

<Liste der Psychologen wird noch ergänzt>

Psychologisches Gutachten für Adoption

Wer in Österreich ein Kind adoptieren will, benötigt auch ein psychologisches Gutachten.

Wer ein Kind adoptieren möchte, benötigt in Österreicht ein psychologisches Gutachten.

Dabei wird der Kinderwunsch, die Motivation zur Adoption, gegebenenfalls Ihre Partnerschaft, Geschwisterkinder und erweiterte Familienstruktur und Ihre Erwerbstätigkeit und finanzielle Situation besprochen.

Auch psychologische Tests können verwendet werden. Das Gutachten für Adoption kostet ca. 300 € und muss privat bezahlt werden. Ein guter Ansprechpartner bei Adoptionen ist die Adoptionsberatung der Caritas Tirol.

Psychologisches Gutachten bei Arbeitsunfähigkeit

Bei Anträgen zur Verlängerung des Krankenstandes, einem Pensionsantrag, bei Invaliditätspension oder Berufsunfähigkeits kann ein psychologisches Gutachten nötig werden. Dabei wird geprüft, ob psychische Erkrankungen (z. B. Depressionen, Burnout) vorübergehend oder dauerhaft arbeitsunfähig machen.

Psychologische Gutachten können Voraussetzung für eine Frühpensionierung wegen Krankheit oder Arbeitsunfähigkeit sein.

Im Anamnesegespräch werden die psychischen Belastungen und der Leidensdruck erhoben. Mit psychologischen Tests können die Persönlichkeit, kognitive Leistungsfähigkeit und Schwere der psychischen Beeinträchtigung festgestellt werden.

Die Untersuchung zur Arbeitsunfähigkeit dauert ca. 2-3 Stunden und kostet ca. 350 €. Ein guter Ansprechpartner für Informationen zur Arbeitsunfähigkeit ist die Arbeiterkammer.

Psychologisches Gutachten bei Demenzverdacht

Demenz (am häufigsten in Form von Alzheimer-Demenz) ist eine fortschreitende Beeinträchtigung der Gehirnfunktion. Mit Medikamenten (Antidementiva) kann versucht werden, den Verlauf zu verlangsamen. Deshalb ist eine frühe Diagnose wichtig.

Eine Untersuchung zu Demenz beinhaltet mindestens ein Anamnesegepräch und psychologische Testung (z. B. mit dem Mini-Mental-Test).

Außerdem wird bei älteren Menschen ein Depression oft als Demenz falsch interpretiert. Dann leiden die Patienten unnötig, denn eine Depression kann gut behandelt werden.

Die Untersuchung zu Demenz dauert ca. 2 Stunden. Im Anamnesegespräch werden psychische Symptome (Interessenverlust, Reizbarkeit, Überforderung) abgefragt. Neuropsychologische Tests wie Mini-Mental-Status-Test oder der Uhren-Zeichen-Test überprüfen Konzentration, Kurzzeitgedächtnis, Sprache und Orientierung.

Gute Ansprechpartner sind die Demenzhilfe Tirol und die Gedächtnissprechstunde der Klinik Innsbruck.

Psychologisches Gutachten für Vollnarkose beim Zahnarzt

Wenn sich die Angst vor dem Zahnarzt sich bis zur Zahnarztphobie steigert, ist ein Zahnarztbesuch nur mit Narkose möglich.

Angst und Panik beim Zahnarztbesuch können psychologisch behandelt werden.

Symptome einer Zahnarztphobie sind Schweißausbrüche, Herzrasen, Übelkeit, starke Angstzustände und das Aufschieben von Kontrollbesuchen auch bei starken Beschwerden

Die Krankenkasse kann die Kosten der Narkose (teilweise) übernehmen, wenn der Patient ein klinische-psychologisches Gutachten über seine Zahnbehandlungsphobie vorlegen kann.

Die Untersuchung dauert ca. 1,5 Stunden und besteht aus einem ausführlichen Anamnesegespräch und psychologischen Tests.

<Liste der Psychologen wird noch ergänzt>

Mann, Frau, Alter – Wie soll der Psychologe sein?

Mann oder Frau: Psychologe oder Psychologin?

Ich verwende der Leserlichkeit halber auf meiner Website die männliche Form. Dabei sind die meisten PsychologInnen (78 %) und PsychotherapeutInnen (77 %) Frauen.

Psychologen vs. PsychlogInnen in Innsbruck

Bei der Wahl des Therapeuten stellen sich die meisten 2 Fragen:

Sollten PsychologIn und PatientIn dasselbe Geschlecht haben?

Sollte ein Mann sich also einen männlichen Psychologen nehmen, eine Frau eine weibliche Psychologin? Moderne Studien, die diese Geschlechterpassung untersucht haben, haben kaum einen Zusammenhang gefunden. Nur bei der Konstellation „männlicher Therapeut + männlicher Patient“ zeigte sich ein kleiner Vorteil: Diese Therapien werden weniger oft abgebrochen.

GeschlechterpassungEffekt
👨 Psychologe + 👨 Patient👍 Weniger Therapieabbrüche
👨 Psychologe + 👩 PatientinKein Unterschied
👩 Psychologin + 👨 PatientKein Unterschied
👩 Psychologin + 👩 PatientinKein Unterschied
Männlicher oder weiblicher PsychologIn bevorzugt?

Wenn Sie das Gefühl haben, lieber einen Therapeuten des gleichen Geschlechts zu haben, ist das okay. Wissenschaftlich betrachtet spielt das für den Therapieerfolg aber keine große Rolle.

Sind Frauen (oder Männer) generell bessere PsychologInnen?

Es ist ein altes Vorurteil, dass männliche Therapeuten kompetenter wären, Frauen hingegen geduldiger, sensibler und besser geeignet für helfende Berufe. Moderne Studien bestätigen nichts davon.

Ist das Alter und die Erfahrung des Psychologen wichtig?

Das Alter des Psychologen spielt keine Rolle.

Ältere Therapeuten sind besser durch mehr Lebens- und Berufserfahrung? Dafür konnten wissenschaftliche Studien nie Beweise finden. Im Gegenteil zeigten Untersuchungen, junge, frische Psychotherapeuten genauso gut waren.

Das gilt sogar für Kollegen, die noch in der Ausbildung sind – also z. B. vor Abschluss der Psychotherapieausbildung Praxiserfahrung sammeln. Sie arbeiten schon ganz normal mit Patienten unter der Bezeichnung “Psychotherapeut in Ausbildung”.

10 günstige Alternativen zum Psychologen

Psychotherapie mit Kostenzuschuss der Krankenkasse

Krankenkassen in Österreich bezahlen psychologische Behandlung leider nicht.

Leider unterscheiden österreichische Krankenkassen zwischen psychologischer Behandlung (beim Psychologen) und Psychotherapie (beim Psychotherapeuten).

Während psychologische Behandlung in Österreich selbst bezahlt werden muss, gibt es bei Psychotherapie (beim Psychotherapeuten) Möglichkeiten, die Krankenkasse zu beteiligen. Die Höhe dieses Zuschusses zu Psychotherapie hängt von Ihrer Krankenkasse ab.

KrankenkasseAlter NameZuschuss pro Psychotherapie-Einzelsitzung
ÖGK (Österreichische Gesundheitskasse)TGKK (Tiroler Gebietskrankenkasse)28,00 €
BVAEB (Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter, Eisenbahnen und Bergbau)VAEB (Versicherungsanstalt für Eisenbahnen und Bergbau) und
BVA (Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter)
40,00 €
SVS (Sozialversicherungsanstalt der Selbständigen und Bauern)SVB (Sozialversicherungsanstalt der Bauern)
und
SVA (Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft)
40,00 €
Übersicht: Zuschüsse der österreichischen Krankenkassen zu Psychotherapie, Stand 01.07.2020

Beispiel: Kostenzuschuss bei Psychotherapie

 Die ÖGK (früher TGKK) finanziert nur eine begrenzte Zahl an Psychotherapie-Plätzen über das Tiroler Modell.

Sie absolvieren 5 Sitzungen á 50 Minuten Psychotherapie bei einem Psychotherapeuten. Jede Sitzung kostet 80,00 €. Dann bezahlen Sie 5 × 80,00 € = 400 €. Von Ihrer Krankenkasse, der ÖGK holen Sie sich nun 5 × 28,00 € = 140 € zurück. Die restlichen 260 € müssen Sie selbst tragen.

Psychotherapie mit “Tiroler Modell” bzw. “Modellplatz”

Psychotherapie kann in Österreich auch als Sachleistung direkt mit dem Sozialversicherungsträger verrechnet werden. Das sind die häufig genannten “Modellplätze” oder Therapie im “Tiroler Modell”.

Ob Sie einen solchen Modellplatz bekommen können, hängt von 2 Voraussetzungen ab:

  1. Dem Schweregrad Ihrer psychischen Störung: Nur bei schwereren psychischen oder psychosomatischen Erkrankungen oder Störungen wird ein Modellplatz genehmigt, z. B. einer schweren Depression.
  2. Ihrer Krankenkasse: Alle Kassen bieten Modellplätze an, allerdings ist die Gesamtzahl der Modellplätze der ÖGK gedeckelt. Dann bleiben für jeden Psychotherapeuten nur eine begrenzte Anzahl von Modellplätzen, die er anbieten kann. SVS und BVAEB begrenzen ihr Kontingent nicht.

Deshalb haben es ÖGK-Versicherte (früher TGKK) am schwersten. Tirols Psychotherapeuten können nur 2-6 Modellplätze für ÖGK-Patienten anbieten:

  • voll beruflich arbeitende Psychotherapeuten: 6 Modellplätze,
  • in Teilzeit arbeitende Psychotherapeuten: 4 Modellplätze und
  • in Anstellung arbeitende Psychotherapeuten: 2 Modellplätze.

Die Anzahl der Modellplätze ist in den letzten Jahren gestiegen von 2010: 280 Plätze auf 2018: 423 Plätze. Auch die Gesamtzahl der verrechneten Therapiesitzungen nahm zu. Von 2012: 56.250 auf 2018: 99.888 Therapiesitzungen für alle Krankenkassen.

So viel kostet Sie der Modellplatz

Ein Modellplatz ist trotzdem nicht kostenlos. Abhängig von Ihren finanziellen Möglichkeiten bezahlen Sie einen Selbstkostenbeitrag zwischen 5 und 30 € pro Sitzung an die Gesellschaft für psychotherapeutische Versorgung Tirol. Nur Patienten mit Rezeptgebührenbefreiung wird auch der Selbstkostenbeitrag erlassen.

Modellplätze für Kinder und Jugendliche (Tiroler Modell)

Für Kinder und Jugendliche gibt es extra Modellplätze

Auch Kinder und Jugendliche können als ÖGK-Versicherte (TGKK) Psychotherapie über das Tiroler Modell erhalten. Für Sie gilt die Voraussetzung einer schweren Störung nicht.

Außerdem gibt es für Sie eine verlängerte Antragsphase von 7 Stunden und Gruppenpsychotherapie als Sachleistung.

So finden Sie einen Modellplatz im Tiroler Modell

Fragen Sie direkt beim gewünschten Psychotherapeuten nach, ob er einen Modellplatz für Sie hat. Damit sie nicht blind eine Liste durchprobieren müssen, gibt es die Modellplatzsuche auf der Website des Tiroler Landesverbandes für Psychotherapie. Die Ampel zeigt, ob der Psychotherapeut aktuell (grün) oder in Kürze (gelb) einen Modellplatz anbietet.

Die Ampel in der Liste zeigt die freien Psychotherapie-Plätze an.

Wenn Sie NICHT ÖGK-Versicherter sind, erwähnen Sie das schon am Telefon! Dann bekommen Sie viel eher einen Platz.

Damit die Kosten für den Modellplatz übernommen werden, brauchen Sie später noch eine ärztliche Bestätigung, um die Sie sich aber erst nach dem Erstgespräch kümmern müssen. Der Therapeut wird (mit Ihrem schriftlichen Einverständnis) noch einen Behandlungsantrag an die Gutachterkommission der Gesellschaft für psychotherapeutische Versorgung stellen.

Wie man einen Psychotherapeuten in Innsbruck findet

Die offizielle Liste der Psychotherapeuten Tirol enthält Name, Adresse, Telefonnummer und ggf. Internet-Seite.
Die Suche nach einem Therapieplatz kann sehr schwierig sein.

Alle aktiven Psychotherapeuten Österreichs sind zudem verpflichtet, sich in die Liste des Bundesministeriums für Gesundheit einzutragen. Sie können die Suche nach Wohnort (z. B. “Innsbruck”) und nach Psychotherapie-Schule (z. B. “Psychoanalyse”) eingrenzen.

Der Landesverband bietet eine Telefonsprechstunde. Hier werden allgemeine Fragen zur Psychotherapie erklärt. Außerdem hilft man Ihnen bei den weiteren Schritten hin zu einer Psychotherapie.
Neben den offiziellen Seiten gibt es auch kleinere Verzeichnisse von privaten Anbietern. Die Verzeichnisse werden jedoch schlecht gepflegt, teilweise werden die Psychologen auch ohne ihr Wissen gelistet. Im Zweifel sind die offiziellen Listen aktueller und zuverlässiger. Die bekanntesten alternativen Verzeichnisse sind jedenfalls psyonline.at und herold.at.

Psychotherapeuten in Ausbildung (i. A.) – ab 30 €/h

Im letzten Teil ihrer Ausbildung dürfen die angehenden Psychotherapeuten bereits selbstständig mit Patienten arbeiten. Dabei werden sie von erfahrenen Psychotherapeuten begleitet und beraten (Supervision). Diese Psychotherapeuten i. A. bieten ihre Sitzungen oft zu günstigeren Preisen an. Der Standard berichtet von 30 €/Stunde.

Der Landesverband für Psychotherapie listet zur Zeit 51 Psychotherapeuten i. A. in Innsbruck in seiner Online-Suche.

Psychosoziale Beratung der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK)

Die Österreichische Gesundheitskasse (früher TGKK, Tiroler Gebietskrankenkasse) bietet eine Hotline als Orientierungshilfe für Behandlungssuchende. Laut offizieller Website können Sie sich an die Hotline bei Symptomen wie Schlafstörungen, Ängsten, depressiven Verstimmungen, Essstörungen oder Selbstverletzungen wenden.

Per Telefon erhalten Sie Auskunft zur psychotherapeutischen Versorgung in Tirol

In einem vertraulichen Einzelgespräch soll abgeklärt werden, welche Behandlungsmethoden es gibt, wie lange eine Therapie dauern und wie hoch die Kosten wären. Außerdem gibt es ein weiterführendes Gruppenangebot.

Die psychosoziale Beratung der ÖGK (mit Hotline) wird in Zusammenarbeit mit der Gesellschaft für psychotherapeutische Versorgung Tirols angeboten und ist kostenlos.

1450 – Telefonische Gesundheitsberatung

Seit November 2019 gibt es die telefonische Gesundheitsberatung des Bundesministeriums für Gesundheit und der Sozialversicherungen.

Die Gesundheitsnummer hilft bei allen medizinischen, aber auch psychologischen Beschwerden.

Sie ist unter 1450 (ohne Vorwahl) rund um die Uhr kostenlos erreichbar und erste Wahl, wenn Sie wegen eines gesundheitlichen Problems beunruhigt sind.

Die speziell geschulten KrankenpflegerInnen beraten, geben Empfehlungen und entsenden in Notfällen auch den Rettungsdienst. Besonders hilfreich, wenn Sie nicht wissen, ob sie sich an Hausarzt, Psychiater, Psychologen, Psychotherapeuten oder eine psychiatrische Ambulanz wenden sollen.

Klinische Psychologie | Klinik Innsbruck

Die Abteilung “Klinische Psychologie und psychotherapeutische Ambulanz” der Klinik Innsbruck bietet primär für stationäre Patienten:

  • psychologische Diagnostik (Intelligenztests, Persönlichkeitstests, Neuropsychologische Untersuchungen),
  • psychologische Behandlung (Verhaltenstherapie, kognitive Depressionsbehandlung, Biofeedbacktraining, Entspannungstraining) sowie
  • Gutachten für Verkehrspsychologie und Waffenrechtliche Verlässlichkeitsprüfung.

Psychiatrische Ambulanz | Klinik Innsbruck

Die Ambulanz der Psychiatrie der Klinik Innsbruck ist zuständig für den Bezirk Innsbruck-Stadt.

Die Klinik Innsbruck ist einer der besten Ansprechpartner bei psychischen Problemen.

Ihre Aufgabe sind akute Fälle und Krisen, weniger psychiatrische Betreuung (darum kümmern sich eher niedergelassene Kollegen).

Die psychiatrische Ambulanz bietet auch Primärversorgung, also Diagnostik und Einleitung/Empfehlung von Pharmakotherapie, Psychotherapie und psychosozialen Betreuungsmaßnahmen. Nur in Ausnahmefällen werden Patienten ambulant betreut.

Psychiatrische Ambulanz | Landeskrankenhaus Hall

Die Ambulanz des Landeskrankenhauses Hall ist zuständig für die Bezirke Innsbruck-Land und Schwaz.

Das Krankenhaus Hall ist erster Anprechpartner für Innsbruck Land. Außerdem unterhält es die Station für Kinder- und Jugendpsychiatrie Tirols

Ihren Patienten bietet sie Beratung, Diagnostik und Therapie für psychische Probleme oder psychiatrische Krankheiten, die keiner stationären Behandlung bedürfen.

Außerdem können Patienten, die aus dem stationären Bereich entlassen wurden, nachbetreut werden.

Kinder- und Jugendpsychiatrie | Landeskrankenhaus Hall

In der KJ können Kinder und Jugendliche längerfristig stationär behandelt werden. Beispiele sind selbstverletzendes Verhalten, Borderline oder Essstörungen.

Die Abteilung Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik bietet psychologische Diagnostik, Beratung, Behandlung und Rehabilitation. Neben der Ambulanz stehen 6 Stationen und eine Tagesklinik bereit.

Behandelt werden psychiatrische Notfälle im gesamten Einzugsgebiet Tirol, Essstörungen, Entwicklungsstörungen oder selbstverletzendes Verhalten, alles bis zum vollendeten 18. Lebensjahr.

Der Unterschied zwischen Psychologe, Psychotherapeut und Psychiater

Außenstehenden ist der Unterschied der Berufsgruppen oft nicht klar. In erster Linie unterscheiden sie sich in den Ausbildungswegen. Bestimmte Tätigkeiten sind gesetzlich Psychologen und Psychiatern vorbehalten.

Klinischer PsychologePsychotherapeutPsychiater
StudiumPsychologie-Studiumnicht VoraussetzungMedizin-Studium
AusbildungKlinische AusbildungPsychotherapie-AusbildungFacharzt-Ausbildung
Dauer min. 7 Jahre min. 5 Jahremin. 12 Jahre
ArbeitsweiseAuswahl aus allen psychologischen MethodenAusbildung in einer Therapiemethodev. a. Medikamente verschreiben, teilweise auch Psychotherapie
LeistungenDiagnostik +
Behandlung +
Gutachten
BehandlungDiagnostik + Behandlung
Kostenübernahme
Krankenkasse
<wird ergänzt><wird ergänzt><wird ergänzt>

Psychologe bzw. Klinischer Psychologe

Ein Psychologe wird man durch das Psychologiestudium. Früher noch als Diplom- und Doktoratsstudium, seit 2008 als Bachelor, Master und PHD.

Für ein Psychologie-Studium in Österreich muss man einen Aufnahmetest (Aufnahmeverfahren) ablegen

Bis zum Diplom oder Master dauert das Psychologiestudium mindestens 5 Jahre. Studieren kann man (mit Aufnahmetest) entweder an einer Universität (Innsbruck) oder einer privaten Fachhochschule (UMIT in Hall in Tirol).

Innerhalb der Regelstudiendauer muss man an den staatlichen Universitäten keine Studiengebühren zahlen. Private Universitäten sind hingegen sehr teuer.

Uni/FHBundeslandStudierende/JahrStudiengebühren
Uni InnsbruckTirol260 0 €
Uni Graz Steiermark 2300 €
Uni Salzburg Salzburg200 0 €
Uni KlagenfurtKärnten115 0 €
Uni WienWien485 0 €
UMIT PUHall in Tirol6534.000 €
Sigmund Freud PU Wien5065.000 €
Karl Landsteiner PUKrems/Donau4044.000 €

Für Österreicher notwendig: Die Ausbildung zum Klinischen Psychologen

Die Ausbildung zum klinischen Psychologen umfasst einen theoretischen und einen praktischen Teil.

Um als Psychologe in Österreich tatsächlich mit Patienten arbeiten zu dürfen, reicht das Psychologiestudium noch nicht.

Dazu muss eine 2-jährige Ausbildung zum Klinischen Psychologen angehängt werden. In Theorie und Praxis werden Themen wie Psychopathologie, Psychopharmakologie, Psychiatrie und Neurologie abgedeckt.

In Innsbruck halten folgende private Institute Lehrveranstaltungen ab:

InstitutStandorteKandidatenKosten
AAP – Österreichsche Akademie für Psychologie7 (inkl. Innsbruck)ca. 2304.700 €
ÖAP/BÖP – Österreichische Akademie für Psychologie6 (inkl. Innsbruck)ca. 1804.830 €
Schloss Hofen2 (inkl. Innsbruck)ca. 405200 €

Nur mit dieser Ausbildung darf der Klinische Psychologe Diagnosen (z. B. “Sie haben eine Depression.”) und psychologische Befunde und Gutachten erstellen. Psychologen ohne klinische Ausbildung oder Psychotherapeuten dürfen das nicht.

Es gibt ein offizielles Verzeichnis aller Klinischen Psychologen Österreichs. Sie finden die Liste der Klinischen Psychologen auf der Website des Bundesministerium Österreichs.

Psychiater vs. Psychologe

Der Psychiater ist der Facharzt für die Behandlung psychischer Erkrankungen. Ein Psychiater wird man, indem man das Diplomstudium Humanmedizin z. B. an der Medizinischen Universität Innsbruck absolviert.

Psychiater dürfen Antidepressiva, Neuroleptika oder Stimmungsstabilisierer verschreiben.

Nach dem Klinisch-Praktischem Jahr (KPJ) in Krankenhäusern und Arztpraxen muss er noch eine Facharztausbildung für Psychiatrie anhängen.

Der größte Unterschied zum Psychologen: Weil der Psychiater ein Medizinstudium absolviert hat und Arzt ist, darf er Medikamente verschreiben, z. B. Antidepressiva.

Psychotherapeut vs. Psychologe

Ein Psychotherapeut hat eine mehrjährige Psychotherapieausbildung absolviert. Sie besteht in Österreich aus 2 Teilen:

  1. Dem Propädeutikum: mit Theorie, Praktikum und Selbsterfahrung, ca. 2 Jahre.
  2. Dem Fachspezifikum: ca. 3 Jahre, hier entscheiden sich die angehenden Psychotherapeuten für einen Schwerpunkt. Grob eingeteilt gibt es Verhaltenstherapie, humanistische, systemische und psychoanalytische Schulen. In Österreich sind derzeit 23 Psychotherapie-Verfahren anerkannt.

Ein Psychotherapeut ist meistens nicht zugleich Psychologe. Nur 22 % der Psychotherapeuten haben Psychologie studiert. Laut Psychotherapiegesetz genügt theoretisch die Matura, um die Ausbildung zu beginnen.

Die häufigsten Psychotherapie-Verfahren in Innsbruck

Für welche Richtung (oder “Psychotherapie-Schule”) sich die angehenden Therapeuten entscheiden, hängt neben dem eigenen Interesse auch von den der Entfernung zum Ausbildungsort ab. Und nicht zu vergessen: Wie viel die Ausbildung kostet.

Verhaltenstherapie: 65 Psychotherapeuten in Innsbruck

Recht beliebt, weil günstig (ca. 27.700 €), wissenschaftlich gut untersucht und praxisorientiert. In der Verhaltenstherapie werden psychische Erkrankungen als Ergebnis von ungünstigen Lernerfahrungen gesehen.

Deshalb werden in der Verhaltenstherapie ungünstige Denkmuster bearbeitet und neue, bessere Verhaltensweisen gelernt und eingeübt. Es wird mit konkreten Situationen und Problemen aus dem Alltag gearbeitet und gezielt auf die Zeit nach der Therapie vorbereitet. Eine Verhaltenstherapie könnte Ihnen gefallen wenn:

  • Sie schnelle Erfolge möchten (oder wenig Zeit haben). 1x pro Woche, 25-60 Sitzungen sind üblich.
  • Gerne konkret, alltagsrelevant und planvoll vorgehen.
  • Es ist die knackige Psychotherapie.

Psychodrama: 64 Psychotherapeuten in Innsbruck

In Innsbruck kann man die Psychotherapie-Ausbildung zu Psychodrama z. B. an der Universität Innsbruck verhältnismäßig günstig absolvieren.

Propädeutikum und Fachspezifikum Psychodrama kosten zusammen ca. 25.600 €. Deshalb gibt es in Innsbruck mit aktuell 64 recht viele Psychodrama-Psychotherapeuten. Psychodrama könnte Ihnen gefallen wenn:

  • Sie eher eine lebendige Therapie möchten: Es gibt Rollenspiele, Verhalten und Szenen werden nachgespielt.
  • Rollentausch, Doppeln und Spiegeln helfen beim Erkennen von verdrängten Motiven und Gefühlen.
  • Es ist die actionreiche Psychotherapie.

Psychoanalyse: 91 Psychotherapeuten in Innsbruck

Noch mehr Psychotherapeuten gibt es mit einer Ausbildung zur Psychoanalyse (ab 47.000 €). Je nach Therapeut mehr oder weniger in der Tradition des bekanntesten Psychoanalytikers überhaupt: Sigmund Freud.

Es geht um Ich, Es und Über-Ich, um Triebe, Libido und Ödipuskomplex. Träume werden gedeutet, Patient und Therapeut versuchen inneren Konflikten und dem Unbewussten auf die Spur zu kommen. Klassisch im Liegen auf der Couch – oder etwas moderner im Sitzen. Psychoanalyse könnte Ihnen gefallen wenn:

  • Wenn Sie sich gerne mit Ihrer Vergangenheit beschäftigen.
  • Sie gerne reden: Das freie Assoziieren ist die wichtigste Technik.
  • Sie viel Zeit mitbringen, 160-300 Sitzungen, 2-4 Sitzungen pro Woche sind üblich.
  • Es ist die Psychotherapie für Marathonläufer.

Empfehlung: Maximilian Fischer MSc.

Liste aller 23 aktuell anerkannten Psychotherapie-Schulen in Österreich

Schon durch die Wahl des Therapeuten können Sie beeinflussen, wie die Sitzungen aussehen werden. Psychotherapeuten können in ihrer Ausbildung Schwerpunkte wählen.

Sie können sich auf Verhaltenstherapie, auf Psychoanalyse, Psychodrama und noch 20 anderen Psychotherapie-Methoden spezialisieren. Meist geben die Psychotherapeuten Ihre Therapieschule auf der Website an. Mit dieser Information können Sie als Patient bereits eine Vorauswahl treffen.

Die aktuell anerkannten Psychotherapie-Schulen in Österreich sind:

  1. Verhaltenstherapeutische Psychotherapie-Schulen
    • Verhaltenstherapie
  2. Psychoanalyse und tiefenpsychologische Psychotherapie-Schulen
    • Analytische Psychologie
    • Autogene Psychotherapie
    • Daseinsanalyse
    • Dynamische Gruppenpsychotherapie
    • Gruppenpsychoanalyse
    • Hypnosepsychotherpie
    • Individualpsychologie
    • Katathym-imaginative Psychotherapie
    • Klientenzentrierte Psychotherapie
    • Konzentrative Bewegungstherapie
    • Psychoanalyse
    • Psychoanalytisch orientierte Psychotherapie
    • Transaktionsanalytische Psychotherapie
  3. Humanistische Psychotherapie-Schulen
    • Existenzanalyse
    • Existenzanalyse und Logotherapie
    • Gestalttheoretische Psychotherapie
    • Integrative Gestalttherapie
    • Integrative Therapie
    • Klientenzentrierte Psychotherapie
    • Personenzentrierte Psychotherapie
    • Psychodrama
  4. Systemische Psychotherapie-Schulen
    • Neurolinguistische Psychotherapie
    • Systemische Familientherapie

Die Unterschiede zwischen den Psychotherapie-Schulen

Die größten Unterschiede zwischen den Psychotherapie-Schulen sind:

  1. Wie sie die Persönlichkeit von Menschen erklären
  2. Wie sie die Entstehung von psychischen Störungen
  3. Welche Methoden Sie für die Behandlung von psychischen Störungen anwenden.

Manche Psychotherapien sind gesprächlastig (z. B. Psychoanalyse), andere hingegen arbeiten mit kreativen Mitteln (Malen, Rollenspiele bei Psychodrama) oder viel mit alltagsnahen Übungen (Verhaltenstherapie).

Und welche Verfahren wenden Klinische Psychologen an?

Klinische Psychologen wählen frei aus allen Behandlungsmethoden und Techniken, die sich in wissenschaftlichen Untersuchungen als wirksam erwiesen haben.

Dadurch können sie ganz gezielt die beste und passendste Behandlungsmethode – von Verhaltenstherapie, Psychoanalyse oder systemische Schule – aussuchen, die genau zu Ihrem Problem, Ihrer Störung und auch zu Ihren persönlichen Präferenzen passt.

Für viele psychische Erkrankungen gibt es spezielle Techniken. Etwa EMDR zur Behandlung von posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS), kognitive Verhaltenstherapie gegen Depressionen, Konfrontationstherapie gegen Ängste und Phobien, klinisch-psychologische Programme für Schmerzbewältigung, Psychoedukation und Retraining bei Tinnitus, Entspannungs-, Achtsamkeits- und Autogenes Training bei Stress und Burnout.

4 Tipps, um schneller einen Psychologen zu finden

Schnell einen Psychologen oder Psychotherapeuten finden
  1. Bezahlen Sie privat: Von der Krankenkasse bezahlte Therapieplätze (“Modellplätze”) sind begrenzt (z. B. bei der Österreichischen Gebietskrankenkasse nur 6 Plätze pro Therapeut). Selbstzahler bekommen deshalb eher einen Platz.
  2. Lassen Sie sich verweisen: Hat ein Psychotherapeut keinen Platz für Sie frei, fragen Sie noch am Telefon nach einer Empfehlung. Oft kennt er einen Kollegen, der noch Kapazitäten hat.
  3. Rufen Sie zum richtigen Zeitpunkt an: Einheiten beim Psychotherapeuten beginnen meist zur vollen Stunde, dauern aber nur 45 oder 50 Minuten. Das heißt, zwischen in diesen 10 Minuten hat er am ehesten für Sie Zeit (z. B. von 14:50 bis 15:00 Uhr).
  4. Online-Beratung: Manche Psychotherapeuten bieten inzwischen auch Beratung per Video-Chat an. Dann sind Sie nicht mehr auf Psychotherapeuten in Ihrer Umgebung beschränkt, haben also mehr Auswahl. In der Regel müssen Sie die Beratung aber dann privat bezahlen.

Checkliste: Was sollte beim Erstgespräch besprochen werden?

Mit einer Checkliste vergessen Sie keine Fragen

Klären Sie jedenfalls im Erstgespräch oder am besten schon vorab am Telefon diese Punkte:

  1. Was sind Ihre Erwartungen, Vorstellungen?
  2. Welches Therapieziel möchten Sie erreichen?
  3. Wie lange soll die Therapie (grob geschätzt) dauern?
  4. Wie hoch ist das Stundenhonorar?
  5. Wie sollen die Rechnungen beglichen werden?
  6. Soll privat bezahlt werden oder kommen Kassenzuschüsse und andere Modelle infrage?
  7. Was passiert bei Urlaub, Ausfällen oder Absagen wegen Krankheit?

Viel Erfolg bei der Suche!

Die häufigsten Fragen zu Psychologen

Bezahlt die Krankenkasse meinen Psychologen?

Die Tiroler Gebietskrankenkasse (TGKK), jetzt ÖGK, bezahlt nur psychologische Diagnostik bei psychischen Störungen. Psychologische Behandlung müssen Sie selbst bezahlen. Eine kostenlose psychosoziale Beratung der TGKK/ÖGK finden Sie aber hier.

Ist das Erstgespräch beim Psychologen gratis?

Das ist die Entscheidung des Psychologen. Die meisten Psychologen und Psychotherapeuten bieten kein gratis Erstgespräch an. Auch meine Erstgespräche werden ganz normal abgerechnet.

Wie lange dauert eine Stunde beim Psychologen?

Tatsächlich dauert eine Einheit beim Psychologen oder Psychotherapeuten nur 45 oder 50 Minuten, also keine ganze Stunde.

Wie viele Stunden dauert eine Psychotherapie durchschnittlich?

Zwischen 20 bis 300 Einheiten sind üblich. Das hängt von Ihnen, dem Therapeuten und seiner Methode/Psychotherapie-Schule ab. Kürzer sind Therapien, die sich auf Verhaltenstherapie stützen, am längsten dauert oft Psychoanalyse. Länger bedeutet nicht automatisch besser.

Wie viel kostet eine Stunde beim Psychologen?

Meist zwischen 80 und 120 €. Einen Überblick über die Kosten und alternative Möglichkeiten zur Finanzierung finden Sie hier.

Wie oft in der Woche findet eine Therapie statt?

Die meisten Patienten und Psychologen vereinbaren für die erste Zeit wöchentliche Einheiten, später 14-tägige oder monatliche Intervalle.

Wie alt muss ich für eine psychologische Behandlung oder Psychotherapie sein?

Normalerweise kann man ab 14 Jahren selbst entscheiden, ob man eine Therapie machen will oder nicht. Für die Behandlung selbst gibt es keine Altersgrenze, auch Kinder profitieren von psychologischer Behandlung. Unter 14 Jahren entscheiden allerdings meist die Eltern.

Können mich meine Eltern zu Psychotherapie oder psychologischer Behandlung zwingen?

Nur im Ausnahmefall, wenn Deine Gesundheit oder Dein Leben stark bedroht sind. Es reicht nicht, wenn Deine Eltern es nur für sinnvoll halten. Außerdem ist in jeder Therapie die Mitarbeit des Patienten wichtig, deshalb muss er freiwillig da sein.

Erfahren meine Eltern, was ich mit dem Psychologen bespreche?

Nein, außer Du möchtest das. Psychologen und Psychotherapeuten sind gesetzlich zu Verschwiegenheit verpflichtet.

Wann erreiche ich Psychologen und Psychotherapeuten am besten?

Versuchen Sie, 5 Minuten vor der vollen Stunde anzurufen. Das ist oft die Zeit zwischen 2 Einheiten (Einheit beginnt z. B. um 13.00 Uhr, dauert 50 Minuten. Um 13.55 Uhr hat er wahrscheinlich kurz Zeit).

Muss ich vorher zum Arzt?

Nein. Sie können direkt mit dem Psychologen Kontakt aufnehmen.