Psycho-Technik: Der Belohnungsplan
Die Techniken aus der psychologischen Verhaltenstherapie setzt Belohnungen ein, um Sucht zu bekämpfen. Mit 🗸 Downloads und 🗸Anleitung zum Selbermachen.
Selbsthilfe
Psycho-Technik: Der Tages-Zeitkuchen
Die Zeit nach einer Sucht muss mit Hobbys und Aktivitäten gefüllt werden. Der Tages-Zeitkuchen ist eine Technik aus dem Coaching. 🗸 Unterlagen zum Download.
Psycho-Technik: Die Kosten-Nutzen-Analyse für Computerspiel-Sucht
Eine Computerspiel-Sucht raubt Lebensqualität. Die Kosten-Nutzen-Analyse stellt den Suchtgewinn die enormen Kosten gegenüber. 🗸 Zum Selbermachen 🗸 Gratis-PDF
Tipp: Warum Computerspiel-Verbote meist fehlschlagen
Komplette Abstinenz ist meist kein realistisches Ziel. 🗸 Warum? 🗸 Und welche Alternativen gibt es?
Top 10: Tipps für Computerspiel-Süchtige
Betroffene, Eltern und Partner können selbst viel erreichen. 🗸 Praktische, 🗸 leicht umsetzbare Maßnahmen für alle Altersgruppen.
Top 6: Tipps für richtiges Ansprechen von Computerspiel-Sucht
Es kann schwer sein, den Betroffenen überhaupt noch zu erreichen. 6 Tipps aus der Trickkiste der Psychologen, wie es vielleicht doch noch gelingen kann.