Manche Männer wünschen sich eine Beziehung und halten trotzdem Abstand, sobald es ernst werden könnte. Dahinter steckt oft ein vermeidender oder ängstlicher Bindungsstil, der in der Kindheit entstanden ist.
Die gute Nachricht der Bindungsforschung: Der Bindungsstil ist kein Schicksal. Er ist stabil, aber veränderbar, und gerade neue, verlässliche Beziehungen können ihn verändern.
Was ein Bindungsstil ist
Der Bindungsstil beschreibt, wie wir Nähe erleben: ob wir anderen vertrauen, ob wir Angst haben, verlassen zu werden, oder ob uns zu viel Nähe eher beengt. Er entsteht aus frühen Erfahrungen mit den Eltern und wird später durch Freundschaften und Partnerschaften weitergeformt.
Für Absolute Beginner ist das wichtig, weil ein vermeidender Stil sich oft gar nicht wie Angst anfühlt, sondern wie Desinteresse oder das Gefühl, allein besser zurechtzukommen. Wer das erkennt, kann bewusst gegensteuern.
Die Videos zu diesem Thema
Die Videos zu diesem Thema sind in Vorbereitung.
Wie es weitergeht
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Inhalt: Dr. Armin Kaser, Psychologe, KI-Avatar